Od dłuższego już czasu toczy się spór na temat tego, czy ziemniaki mają korzystne czy też negatywne działanie na zdrowie. Jest to najbardziej popularne warzywo w naszym kraju, które po pojawieniu się na talerzach za Jana Sobieskiego, przyćmiło swoim smakiem pozostałe znane warzywa. Najgorsze co możemy zrobić to połączyć ze sobą w jednym posiłku białko ze skrobią, czyli ziemniaki i mięso zwierzęce. Takie zestawienie bardzo źle wpływa na zdrowie. Same zaś ziemniaki są odżywcze i zawierają dużo witaminy C. Ziemniaki są pożywne i łatwostrawne, ale wymagają gotowania, podczas którego ginie dużo cennych dla nas pierwiastków. Surowe i zielone ziemniaki zawierają solaninę, która działa toksycznie na zdrowie. Spożywanie takich ziemniaków może być równoznaczne z zatruciem. Aby zdrowie pozostało bezpieczne, należy obrywać wyrastające z bulw pędy. Jest to warzywo, które źle znosi przymrozki i pod wpływem niskich temperatur staje się gąbczaste i podatne na gnicie. Dlatego najlepiej nie przechowywać ich zbyt długo.
Nasz ziemniak
Inne artykuły o zdrowiu i medycynie:
środa, Październik 25th, 2017Medycyna sportowa
piątek, Kwiecień 1st, 2016Uważać z treningiem
środa, Październik 25th, 2017Medycyna pracy Opole
wtorek, Lipiec 19th, 2016Asumin opinie
środa, Październik 25th, 2017Medycyna portal
wtorek, Marzec 8th, 2016Medycyna – używki
piątek, Wrzesień 23rd, 2016Zapalenie spojówek
środa, Październik 25th, 2017Medycyna pracy Łódź
wtorek, Październik 18th, 2016Co osłabia słuch
środa, Październik 25th, 2017Medycyna estetyczna Opole
poniedziałek, Październik 31st, 2016 Catering Rzeszów
niedziela, Styczeń 22nd, 2017Odszkodowanie zdrowotne
piątek, Sierpień 4th, 2017Na czym polega praca rehabilitanta?
środa, Październik 25th, 2017Medycyna pracy Kraków
wtorek, Marzec 8th, 2016Jak oczyścić organizm za pomocą medycyny naturalnej?
piątek, Wrzesień 23rd, 2016Zawroty głowy
wtorek, Marzec 8th, 2016Ważne zdrowie
wtorek, Marzec 8th, 2016Umiar jest zalecany
sobota, Kwiecień 8th, 2017Alkoholizm
środa, Październik 25th, 2017Medycyna pracy Poznań
RELATED ARTICLES
-
-
Medycyna pracy Poznań
środa, Październik 25th, 2017, 03:15 -
Medycyna pracy Łódź
środa, Październik 25th, 2017, 03:12 -
Medycyna pracy Kraków
środa, Październik 25th, 2017, 03:09
Farmacja
-
piątek, Wrzesień 23rd, 2016, 15:23 Diabetolog Kraków
By: adminJeśli zauważysz u siebie niepokojące objawy takie jak pragnienie, częste oddawanie moczu, duży apetyt bez przyrostu wagi oraz senność warto udać się na wizytę do Diabetolog Kraków. Specjalista w swojej dziedzinie zdiagnozuje, czy mamy cukrzycę
-
piątek, Wrzesień 23rd, 2016, 15:13 Zapalenie spojówek
By: adminCzasami mamy problem ze swoim narządem wzroku: oczy pieką, łzawią, swędzą i są zaczerwienione. Czasami do tych objawów dochodzi cieknąca wydzielina, która zlepia powieki podczas snu (rano trudno jest otworzyć oczy). Wszystkie te objawy wskazują
-
niedziela, Styczeń 22nd, 2017, 01:07 Odszkodowanie zdrowotne
By: adminWiększość z nas posiada ubezpieczenie zdrowotne i ubezpieczenie na życie, również wielu pracodawców zgłasza swoich pracowników do różnorakich ubezpieczeń grupowych. Dzięki takiemu rozwiązaniu ceny polis są dużo atrakcyjniejsze niż w przypadku opłacania ich przez każdego
Opinie i komentarze: